その他の独り言 | 2023年12月 | 須磨区で視野や視力の検査やコンタクトレンズ処方は梶川眼科医院

2023.12.31更新

大阪市中央公会堂が音と光のアートに

令和5年12月21日、中央公会堂壁面プロジェクションマッピングを観に行ってきましたぁ〜。
大阪・中之島のシンボルであり、文化・芸術・学術の薫り高い場として100年もの歴史を繋いできた中央公会堂の東側壁面が、未来への希望を膨らませる新体験と共に新たな総合芸術で描かれました。
圧倒的な映像美とリアリティあふれる効果音や情景を生み出す音楽、AIやレザーライトなど最先端のテクノロジーを用いた演出が、めっちゃ綺麗で素敵やった。おまけに無料！！
てか、さぶすぎた（苦笑）。

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投稿者: 梶川眼科医院　院長：梶川大介

2023.12.30更新

第10回小野ハーフマラソン

12月3日（日）第10回小野ハーフマラソンに参加してきましたぁ〜。
今回の公式タイム　2時間7分57秒
昨年　　2時間16分56秒
一昨年　2時間9分15秒
おっしゃっ〜〜〜！！
自己ベスト更新。
2年前の自分を超えることが出来ました。
1Kmの平均ペースも6分11秒から6分5秒へ。
うわぁ6秒も縮めてる。
普段は6分20秒ペースで走ってる僕も、ランナーズハイでアドレナリンが出まくり、さらに何といっても沿道の方々の応援、ボランティアスタッフのサポートのおかげで本当に楽しく走ることが出来ました。
登り坂がキツい時の「頑張れぇ〜！！」「ファイトォ〜！！」の声援。保育園の前で園児たちが一生懸命にポンポンを振ってくれる。あの屈託のない笑顔は、元気の源。老人ホームの前でおじいちゃんやおばあちゃんが、手を叩きながら応援してくれる。目が合うとさらに一生懸命に手を振ってくださる。「完走できるボタン」という自作の応援ボードを作ってくれたり。しっかりボタンをタッチ出来たよ。動物の着ぐるみを着て大きな声で「頑張ってぇ〜！！」と叫んでくれる3人組の女の子。元阪神タイガース・狩野さんとリアルにハイタッチが出来てめっちゃ元気もらえた。
自分ひとりでは成し得ないことも皆んなの応援があれば出来る。
応援の力は、本当に凄い。素晴らしい。
ありがとう、ありがとう。
昨年は、体調を崩し、さらに素敵な女性アスリートの背中を追い掛けて走ってたら、とんでもないオーバーペースで足が攣り最悪でした。
今年は、昨年の反省を活かし、15Kmまではなんとか平均ペース6分10秒までに抑えて残り3Kmで勝負。
課題の終盤もなんとかクリアして、ビギナーランナーながらも自己ベスト更新に繋げることが出来て納得の走りです。
今回のハーフマラソンも楽しく顔晴れて良かったぁ〜。