昨日、12.5Kmランニング（4th）をしてきましたぁ〜。
なんかいい感じで走れそぉ〜（笑）
そんな予感がありました。
まず身体が軽かったこと。
気温は25℃で涼しかったこと。
向かい風がなかったこと。
ってことで、目標通り1Km平均ペース6分30秒をクリア！！
昨年よりペースダウンで走ってきたので、筋肉痛はあるけど膝の違和感は今んとこ大丈夫手オッケー。
ホントいい感じで走ることができたので、次回は新たなステージへ。
2021.09.12更新
ハーフマラソン完走に向けて(12.5Km編)
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