日曜日は、お笑いセラピスト・尾崎里美さんのイメージトレーニング中級コースを受講して来ましたぁ～。
チャクラの話は、初耳でなかなか覚えるのも大変だけど、めっちゃ興味深いです。
チャクラとは、身体に存在するエネルギーの出入り口、気の中心です。大きさは7.2㎝で、体の前後にあり通常は時計方向にクルクルと回転しています。7つのチャクラがあり、場所によってそれぞれ色と特徴も違うんです。
各チャクラをバランス良く調整すると、自分らしい元気な姿で生きることが出来ます。
トラウマを5つに分類した心の授業では、芸能人や有名人を引き合いに出されたので、とてもイメージがし易かったです。
これって、人間関係を構築する上でホント大事やん。
里美ねえやんの流暢なオモロイ話ぶりに引き込まれ、大笑いしながら、いっぱいの気づきと学びを頂きました。
里美ねえやん、島袋さん、スタッフの皆さん、ありがとうございましたぁ～。
【2018.6.10投稿】
